Pflegende Angehörige – Tipps mit Bachblüten und ätherischen Ölen

Da ich, als pflegende Angehörige, nun selbst in eine Überlastungsphase gekommen bin, will ich dir ein paar Tipps geben.

Nach einem sehr unschönen Erlebnis beim Auto fahren vor drei Wochen, habe ich als ersten Weg die Stunden reduziert und einen mobilen Dienst eingeschalten. Ich befinde mich derzeit am Weg der Besserung und habe die Symptome ärztlich abklären lassen.
Mein Urlaub wird heuer ein wunderschöner Rehaaufenthalt sein 🙂 Selbstfürsorge!

Wie genau können dich nun Bachblüten und die Aromapflege unterstützen?

Bachblüten wirken auf unsere seelischen Gemütszustände und ätherische Öle helfen hier besonders gut über unsere Nase. Auf der Haut können sie ihre Wirkung, z.B. als Schmerzöl entfalten.
Dazu bietet sich beides als optimale Kombi an.BB von innen, die unsere seelische Balance fördern und ätherische Öle über unser Riechsystem oder Haut.
Ein ausführliches Beratungsgespräch ist sehr aufschlußreich und zeigt genau auf, wo derzeit die Disharmonie besteht.

Warum ein Gespräch?
Nun ja, nicht alle haben die gleichen Symptome. Es müssen auch nicht alle Symptome gleichzeitig auftreten.
Würde ich alle BB und Öle runterratschen, wäre das nicht sehr kompetent und schon gar nicht individuell.
Vorallem bei den Ölen kommt es auch darauf an, welchen Duft man besonders mag. Denn hier können einige zutreffen.

Eventuell verspürst du derzeit nur eine depressive Verstimmung, Reizbarkeit oder einer deiner blockierten Meridiane macht sich bemerkbar.
Magenprobleme stehen z.B. für Ärger, Zorn und Stress. Hier hat sich eine Meridianmischung mit Bachblüten nach TCM bewährt. Mein Magen hat es mir gedankt.

Die Aromapflege kannst du wunderbar zu Hause, in deinen Erholungsphasen, sowie auch bei den Pflegenden einsetzen. Denn diese profitieren auch davon.
In der Duftlampe, Diffusor oder unterwegs als Riechstift.

Eine gute Anti Stress Mischung mit ätherischen Ölen ist:

2 Tropfen Lavendel fein ~Lavandula angustifolia~ – wirkt entspannend, schlaffördernd und gegen Ängste

2 Tropfen Bergamotte ~Citrus bergamia~ – wirkt stimmungsaufhellend, angstlösend und harmonisch

2 Tropfen Atlas Zeder ~Cedrus atlantica~ – wirkt tröstend, beruhigend und baut wieder auf. Bei Aggressionen. Bringt Kraft, Mut, Klarheit, Stabilität und stärkt das Selbstbewusstsein.

 

Bachblütenempfehlung:

Die Anti Stressblüte und bei Überforderung Elm ~Ulmus procera.

Oak ~Quercus robur~ für den Workaholic und zu hohes Pflichtgefühl.

Olive ~Olea europaea~ bei allen Erschöpfungszuständen.
Hinweis: Meine Empfehlung ersetzt nicht eine ärztliche Abklärung.

Anmerkung: Bei Beschwerden auf der Haut, die sich ärztlich nicht erklären lassen, setze ich auf unsere BB Hautzonencreme.

Hier kann ein negativer, seelischer Zustand Beschwerden im Nacken-Halsbereich auslösen.Dazu habe ich diese die letzten 3 Wochen fleißig eingecremt. 3 mal am Tag.
Für Fragen zu Beschwerden an der Haut, der Hautzonencreme und deren Anwendung stehe ich dir gerne zur Verfügung.

Wie sind deine Erfahrungen mit diesem Thema?
Ein weiterer hilfreicher Blog Gefühlt 1000 Dinge

Alles Liebe,
dein Blütenengel Silvi  💕